Jak dużo wiesz o grze w piłkę nożną? Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym wspaniałym sporcie, ten artykuł jest tutaj, aby Ci pomóc. Na pewno poznasz kilka przydatnych informacji, które możesz wykorzystać w terenie. Czytaj dalej, aby wiedzieć, że możesz być lepszy.
Uznaje, że sposób, w jaki podaje piłkę komuś innemu, ma sens. Na przykład mocne podanie wskazuje na poczucie pilności i może powiedzieć graczowi, że ktoś go atakuje. Miękkie podanie często oznacza, że chcesz, aby zawodnik nieco się do ciebie przyciągnął. Na boisku można dużo powiedzieć, nawet bez słów.
Jeśli chodzi o naukę rzutów karnych, trening czyni mistrza. Ćwicz jeden rodzaj uderzenia, aż stanie się on drugą naturą, a następnie przejdź do następnego i ćwicz, aż stanie się on zbyt drugą naturą. Kontynuuj ćwiczenie różnych stylów kopania, aż uzyskasz co najmniej 6 strzałów, których możesz użyć podczas wykonywania rzutu karnego.
Naucz się skutecznie dryblować. Aby utrzymać piłkę pod kontrolą przez cały czas, trzymaj piłkę blisko siebie i delikatnie dotykaj jej wewnętrzną i zewnętrzną stroną stóp. Miej oko na najlepsze wyniki i chroń piłkę, używając swojego ciała, aby trzymać przeciwników z daleka.
Podczas wystrzeliwania piłki upewnij się, że nie używasz palców u nóg. Zamiast tego używaj warcabów podczas strzelania do piłki. Aby skutecznie wystrzelić piłkę, skieruj palce stóp w dół i uderzaj piłkę kulami swojej kopiącej stopy. Upewnij się, że palce są skierowane w dół, ale nie dotykają ziemi.
Należy pamiętać, że piłka nożna to wysiłek zespołowy. Chociaż praca nad zdobywaniem bramek na własną rękę może być dość kusząca, musisz popracować nad przekazywaniem piłki innym. To sprawi, że poczuje się wobec ciebie bardziej przyjaźnie nastawiona i zwiększy szanse, że zwróci przysługę.
Kondycjonowanie to jedna z najważniejszych części każdego sportu. Dotyczy to zwłaszcza piłki nożnej. Piłkarze dużo biegają; dlatego budowanie wytrzymałości biegowej jest częścią skutecznego programu kondycyjnego. Biegając, biegnij w wolnym, stałym tempie, a następnie wykonaj 30-sekundową serię biegu tak szybko, jak to tylko możliwe. Powtarzaj ten proces przez cały bieg.
Buty piłkarskie
Zanim zainwestujesz w swoją pierwszą parę butów do piłki nożnej, zastanów się, na jakim boisku będziesz grać. Jeśli grasz w pomieszczeniu, najprawdopodobniej będziesz potrzebować pary butów piłkarskich na gumowej podeszwie, a nie korków. W przypadku większości naturalnych powierzchni wybierz kratownice łupane lub szlifowane. Odległości twarde i wielopoziomowe są odpowiednie dla powierzchni twardych lub naturalnych, takich jak trawa.
Teraz, gdy nauczyłeś się już pewnych umiejętności potrzebnych do ulepszenia swojej gry, jesteś gotowy do działania. Pomyśl o poradach, które pojawiły się przed tobą, abyś mógł pomóc swojemu zespołowi. Piłka nożna jest zabawą i daje satysfakcję, ale jest to sport wymagający Twojej uwagi.
